Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Musztarda Dijon?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Musztarda Dijon oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
151 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
11 g

Białka
7 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Musztarda
Musztarda - Slotts
Musztarda Strong z ostrą gorczycą - Kamis
Musztarda chrzanowa - Kamis

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4.4 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	11.3 g	17%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży musztarda Dijon?

Łyżka musztarda Dijon waży 20 g i ma 30 kcal.

Łyżeczka musztarda Dijon waży 10 g i ma 15 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Musztarda Dijon z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Zrób analizę dietetyczną...

Wypełnij, któtką ankietę a dowiesz się co poprawić w swojej diecie.

Powiemy Ci gdzie popełniasz błędy

Na podstawie Twoich odpowiedzi przedstawimy Ci szczegółowy raport, na temat jakości Twojej diety. Wskażemy Twoje błędy oraz powiemy, które z nich są najpoważniejsze.

Dowiesz się co robić by chudnąć szybciej

Raport z ankiety będzie dla Ciebie kopalnią więdzy o tym Co poprawić w swojej diecie, aby przyspieszyć tempo odchudzania.

Przejdź do ankiety dietetycznej »

Czy musztarda Dijon to dobry składnik Twojej diety?

Musztarda dijon jako przedstawiciel grupy Dodatków i przypraw, nadaje smak potrawom. Jednak czy możemy go swobodnie stosować w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

W skład omawiany produkt wchodzą przeważnie tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów czy białek, więc należy uważać na ich ilość. Pamiętaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy jesć z rozwagą, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (oczywiście pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).