Obejrzyj film i zobacz jakie to proste
Specjalistyczna dieta dopasowana do Ciebie
Nasza dieta w wersji dla mężczyzn została stworzona z myślą o mężczyznach, którzy zwiększyć masę mięśniową lub zrzucić tkankę tłuszczową bez ryzyka zmniejszenia tkanki mięśniowej.
W zależności od Twoich potrzeb może to być:
- dieta odchudzająca dla mężczyzn - czyli typowa dieta na schudnięcie
- dieta na przybranie masy mięśniowej - zarówno na wzrost tkanki mięśniowej lub rekompozycję sylwetki
Zajmujemy się dietetyką od 10 lat
32 000
zadowolonych klientów i stale przybywa
12 kg
zrzuca przeciętnie nasz klient
90 kg
zrzucił nasz rekordzista
Dieta odchudzająca Kalkulatora Kalorii jest rozwijana i udoskonalana od lat. Na bazie doświadczeń tysięcy klientów opracowaliśmy dietę personalną, która jest niezwykle skuteczna i prosta w stosowaniu. Układamy jadłospisy z typowych domowych potraw w odpowiednio dobranych dla Ciebie porcjach, uwzględniamy przy tym dania, które lubisz i wykluczymy te które Ci nie smakują.
Wszystko po to aby łatwo było Ci wytrwać na diecie i osiągnąć swój cel!
Dlaczego Dieta Extra Smaczna jest tak skuteczna:
układana przez doświadczone dietetyczki
idealnie dopasowana
do Ciebie
przepisy dobrane
do Twojego gustu
Dieta dla faceta - dlaczego jest taka wyjątkowa?
Smaczna!
Dobrze wiemy, że nie wszystkie dietetyczne dania przypadną do gustu mężczyznom. Dlatego na naszej diecie oprócz sałatek otrzymasz także dietetyczne wersje potraw, które uwielbiasz np. burger light z kurczaka.
Z wysoką zawartością białka!
Aby zapewnić prawidłowy rozwój mięśni, Twoja dieta będzie zawierała nieco więcej białka. Uchroni Cię to przed utratą masy mięśniowej podczas diety redukcyjnej.
Skuteczna!
Nasza dieta została przygotowana przez doświadczonych dietetyków klinicznych, którzy pomogli schudnąć setkom pacjentów w całej Polsce. Będąc na naszej diecie jesteś pod ciągłą opieką dietetyka, który przy układaniu kolejnych jadłospisów bierze pod uwagę Twoje dotychczasowe postępy.
PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
- szybkie przygotowanie potraw
- możliwość gotowania na dwa dni
- kilkaset prostych przepisów
Stawiamy na zdrowe, domowe przepisy i serwujemy dietetyczne wersje najpopularniejszych potraw.
TANIE SKŁADNIKI
- dostępne w każdym sklepie
- niski koszt składników
- możliwość wymiany potraw
Nasze przepisy zostały opracowane w oparciu o najpopularniejsze produkty z polskich sklepów - tanie i łatwo dostępne.
PRZEPISY WYGODNE DO ZABRANIA DO PRACY
- dania wygodne do spakowania
- szybkie jednoskładnikowe przekąski
- bez potrzeby podgrzewania (opcjonalnie)
Wygoda stosowania to podstawa, dlatego kładziemy duży nacisk na czas przygotowania posiłków. Jadłospisy uwzględniają dania wygodne zabrania do pracy.
Bez głodowania!
Dieta bazuje na sycących potrawach, o niskim indeksie glikemicznym, które pozostawiają uczucie sytości na długo. Dzięki temu nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie.
Jak działa indywidualna dieta online?
Nasza dieta online bazuje na tygodniowych cyklach. Co tydzień przeprowadzimy z Tobą wywiad dietetyczny i przygotujemy nowy jadłospis dostosowany do Twoich preferencji oraz Twoich postępów.
Dostęp do diety z aplikacji na wszystkich urządzeniach
Dostęp z komputera
i telefonu
Wymiana
posiłków
Możliwość wydruku
Lista zakupów
Stała opieka dietetyka
Nad wysoką skutecznością diety online czuwa zespół doświadczonych dietetyczek klinicznych. Przed rozpoczęciem diety zostaniesz przypisany do dietetyczki, która będzie prowadziła Cię przez cały proces odchudzania aż do osiągnięcia celu.
Dominika Cetera
Absolwentka wydziału Dietetyki Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia. Specjalistka w dietoterapii chorób tarczycy oraz problemów jelitowych. W pracy stawia bardzo duży nacisk na edukację pacjenta. Stara się udowadniać, iż dieta wcale nie musi być pasmem niekończących się wyrzeczeń, a wspaniałą przygodą, która uczy dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Joanna Grzymisławska
Ukończyła Wydział Lekarski, kierunek dietetyka, na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w dietoterapii chorób żywieniowozależnych, w szczególności chorób tarczycy, zaburzeń metabolicznych i chorób onkologicznych. W pracy kieruje się zasadą, że kluczem do dietetycznego sukcesu są jadłospisy idealnie dopasowane do potrzeb, oczekiwań i stylu życia pacjenta.
Katarzyna Menclewicz
Ukończyła Wydział Lekarski na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Dietetyk nie tylko z wykształcenia, ale także z pasji i powołania. Zafacynowana zdrowym odżywianiem oraz możliwościami leczenia dietetycznego chorób przewlekłych. Na co dzień pracuje z osobami borykającymi się z problemami nadwagi i otyłości oraz chorobami żywieniowozależnymi.
Możesz samodzielnie wybrać, która z dietetyczek będzie się Tobą opiekowała.
Opinie naszych klientów:
Ocena ogólna: 4,6 / 5
Opinie zebrane wśród osób stosujących dietę powyżej miesiąca.
- indywidualna dieta z domowych potraw
- kontakt z dietetykiem
- możliwość wymiany posiłków
- listy zakupów
- aplikacja mobilna
| 1 miesiąc | 99,99 zł | |
| 2 miesiące | 199,98 zł 169,99 zł |
|
| 3 miesiące | 299,97 zł 199,99 zł |
|
Do diety na 3 miesiące plan treningowy GRATIS |
||
Najczęściej zadawane pytania
Przed rozpoczęciem diety zostanie Ci przydzielona dietetyczka, która będzie prowadzila Cię przez caly proces odchudzania.
Kontaktować się z nią możęsz na trzy sposoby:
- - przez formularz kontaktowy
- - wysyłając email
- - poprzez cotygodniowy wywiad dietetyczny
Bardzo szerokie dietę możesz niemal dowolnie dopasować do swoich potrzeb. Oto najczęstsze opcje presonalizacji wybierane przez naszych klientów:
Pozostałe możesz uzgodnić ze swoja dietetyczką.
Tak, obsługujemy większość najczęstszych alergii pokarmowych: orzechy, ryby, owoce morza, seler
Nie układamy diet bezglutenowych.
Tak, jeżeli przebywasz poza Polską możesz zaplacić zwykłym przelewem bankowym:
- Adansonia Soft
- nr konta: PL12 1140 2004 0000 3302 7603 6974
- kod BIC/SWIFT mBanku: BREXPLPWMBK
- w tytule przelewu proszę podać swój email
Tak, jeżeli wydarzy się coś nieoczekiwanego wystarczy, że dasz znać swojej dietetyczce by zawiesila dietą na pewien czas. Dzieki temu nie tracisz wykupionego abonamentu w okresie gdy nie korzystasz z diety.
