Dieta dla par - odchudzanie we dwoje

Wspólne posiłki, ale indywidualne porcje!

Film o diecie Obejrzyj film i zobacz jakie to proste !

Plan dietetyczny dla par

dieta dla par

Nic nie daje takiej motywacji do działania, jak wsparcie najbliższej osoby. We dwoje łatwiej iść w stronę wyznaczonego celu, a każdy sukces cieszy podwójnie! Dobrze o tym wiemy, dlatego stworzyliśmy Dietę dla Par, dzięki której możecie wspólnie podjąć wyzwanie idealnej sylwetki!

Razem dużo łatwiej jest wytrwać w postanowieniu zmiany nawyków żywieniowych, zwłaszcza gdy oboje stosujecie ten sam jadłospis. Nasze dietetyczki zadbają o to aby składał się on ze smacznych dań które oboje lubicie.

Dania na naszej diecie mają nie tylko dobrze zbilansowane wartości odżywcze, ale także są proste i szybkie w przygotowaniu. Jeżeli uwzględnić przy tym, że możecie podzielić się gotowaniem to dieta będzie niezwykle wygodna w stosowaniu.

Odchudzamy Polaków od 10 lat

32 000

zadowolonych klientów i stale przybywa

12 kg

zrzuca przeciętnie nasz klient

90 kg

zrzucił nasz rekordzista

Metamorfoza Metamorfoza Metamorfoza

Dlaczego dieta dla dwojga jest tak skuteczna:

Układana przez dietetyczki

układana przez doświadczone dietetyczki

idealnie dopasowana

idealnie dopasowana
do Was

idealnie dopasowana do gustu

przepisy dobrane
do Waszego gustu

1

PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY

  • szybkie przygotowanie potraw
  • możliwość gotowania na dwa dni
  • kilkaset prostych przepisów

Stawiamy na zdrowe, domowe przepisy i serwujemy dietetyczne wersje najpopularniejszych potraw.

dieta dla par

2

NIEDROGIE I POPULARNE SKŁADNIKI

  • produkty dostępne w każdym sklepie
  • niski koszt składników
  • możliwość wymiany składników

Nasze przepisy zostały opracowane w oparciu o najpopularniejsze produkty z polskich sklepów - tanie i łatwo dostępne.

dieta

3

PRZEPISY WYGODNE DO ZABRANIA
I ZJEDZENIA W PRACY

  • przepisy do zabrania do pracy
  • szybkie jednoskładnikowe przekąski
  • bez potrzeby podgrzewania (opcjonalnie)

Wygoda stosowania to podstawa, dlatego kładziemy duży nacisk na czas przygotowania posiłków. Jadłospisy uwzględniają dania wygodne zabrania do pracy.

dieta

Bez głodowania!

Dieta bazuje na sycących potrawach, o niskim indeksie glikemicznym, które pozostawiają uczucie sytości na długo. Dzięki temu nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie.

Dostęp do diety z aplikacji na wszystkich urządzeniach

aplikacje

Dostęp z komputera
i telefonu

aplikacje

Wymiana
posiłków

aplikacje
aplikacje

Możliwość wydruku

aplikacje

Lista zakupów

Stała opieka dietetyka

Nad wysoką skutecznością diet dla par czuwa zespół doświadczonych dietetyczek klinicznych. Przed rozpoczęciem diety zostaniesz przypisany do dietetyczki, która będzie prowadziła Cię przez cały proces odchudzania aż do osiągnięcia celu.

dietetyk

Adrianna Tucholska

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku Dietetyka Kliniczna. Ma doświadczenie we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych, eliminacji cukru z diety, edukacji w cukrzycy i insulinooporności. Wolne chwile poświęca na tworzenie i testowanie zdrowych i pysznych deserów i ciast.

Czytaj więcej
dietetyk

Joanna Grzymisławska

Ukończyła Wydział Lekarski, kierunek dietetyka, na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w dietoterapii chorób żywieniowozależnych, w szczególności chorób tarczycy, zaburzeń metabolicznych i chorób onkologicznych. W pracy kieruje się zasadą, że kluczem do dietetycznego sukcesu są jadłospisy idealnie dopasowane do potrzeb, oczekiwań i stylu życia pacjenta.

Czytaj więcej
dietetyk

Dominika Kupczunas

Absolwentka SGGW w Warszawie na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z otyłością, cukrzycą, insulinoopornością oraz innymi chorobami dietozależnymi. Stale pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach dietetycznych, kursach oraz szkoleniach.

Czytaj więcej

Możesz samodzielnie wybrać, która z dietetyczek będzie się Tobą opiekowała.

czywiesz

Czy wiesz, że...?

Prawidłowo zbilansowana dieta wpływa całe nasze ciało: poprawia stan cery, włosów i paznakci oraz zwiększa płodność!

Dieta dla par online to:

czas

KRÓTSZY CZAS GOTOWANIA

Dieta dla dwojga składa się z tych samych dań (różnią się przede wszystkim wielkością porcji), a jadłospisy bazują na tych samym produktach. Dzięki takiemu rozwiązaniu gotowanie dla dwojga jest znacznie szybsze!

ikona

KRÓTSZY CZAS GOTOWANIA

Dieta dla dwojga składa się z tych samych dań (różnią się przede wszystkim wielkością porcji), a jadłospisy bazują na tych samym produktach. Dzięki takiemu rozwiązaniu gotowanie dla dwojga jest znacznie szybsze!

ikona

EKONOMICZNE ROZWIĄZANIE

Dzięki jedzeniu tych samych posiłków wasza lista zakupów jest krótsza, a wy macie większą kontrolę nad swoimi wydatkami!

ikona

EKONOMICZNE ROZWIĄZANIE

Dzięki jedzeniu tych samych posiłków wasza lista zakupów jest krótsza, a wy macie większą kontrolę nad swoimi wydatkami!

ikona

ZERO ZMARNOWANEGO JEDZENIA

Jadłospis Diety dla Par to idealne rozwiązanie dla każdej pary. Wasze posiłki składają się z tych samych produktów, więc nic nie zostaje w nadmiarze!

ikona

ZERO ZMARNOWANEGO JEDZENIA

Jadłospis Diety dla Par to idealne rozwiązanie dla każdej pary. Wasze posiłki składają się z tych samych produktów, więc nic nie zostaje w nadmiarze!

ikona

WIĘKSZA MOTYWACJA DO DZIAŁANIA

We dwoje walczycie o tą samą nagrodę, możecie więc się wspierać!

ikona

WIĘKSZA MOTYWACJA DO DZIAŁANIA

We dwoje walczycie o tą samą nagrodę, możecie więc się wspierać!

ikona

WSPÓLNY CEL

Razem dążycie do zmiany wagi i całego waszego życia!

ikona

WSPÓLNY CEL

Razem dążycie do zmiany wagi i całego waszego życia!

ikona

SUKCES OBOJGA

Każdy zrzucony kilogram cieszy podwójnie!

ikona

SUKCES OBOJGA

Każdy zrzucony kilogram cieszy podwójnie!

Smaczne i wygodne odchudzanie dla par

Możliwość wymiany posiłku/produktu dla jednej osoby

Mimo że dieta zakłada taki sam posiłek dla obojga, każde z Was może wymienić posiłek na taki, na który ma ochotę. Aplikacja Dziennik Kalorii dołączona do diety pomoże dopasować kaloryczność nowego posiłku do dziennej normy. Dokładnie tak samo możecie zmienić również pojedynczy składnik!

Jedna dieta - dwa panele użytkownika

Każde z Was ma swój osobisty panel użytkownika, dzięki któremu może monitorować swoje postępy w odchudzaniu!

aplikacja

Plan dietetyczny dla par
smaczne i zdrowe posiłki dla dwojga

Założeniem diety dla par jest przygotowywanie jednego posiłku i dzielenie go na dwie osoby. Dlaczego warto zamówić plan żywieniowy dla par?

  • Stosując dietę dla dwojga oszczędzacie czas - posiłki dla par składają się z tych samych produktów, różnią się jedynie wielkością porcji. Gotując to samo, mniej czasu spędzacie nie tylko w kuchni, ale i na robieniu zakupów;
  • nie marnujecie jedzenia - plan dietetyczny dla par ułożony jest tak, by w pełni pokrywać Wasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, w związku z czym nie zostaje Wam jedzenie i nic się nie marnuje;
  • odchudzanie dla par to wspólna, wzajemna motywacja - łączy Was jeden cel, możecie zatem nawzajem wspierać się w trudnych chwilach i razem świętować sukcesy.

Wybierając dietę dla dwojga z naszych propozycji macie pewność, że spełni ona wszystkie Wasze oczekiwania - przed otrzymaniem jadłospisu przeprowadzamy z Wami wywiad, przygotowując dania dopasowane do Waszych preferencji, uwzględniające również tryb życia, jaki prowadzicie.

Mamy również doświadczenie w prowadzeniu osób z nietolerancjami lub chorobami dietozależnymi. W jadłospisach możemy uwzględnić, że jedno z Was ma alergię, cukrzycę, hashimoto itp. Sprawdź nas - polecamy także dietę bez laktozy, dietę przy niedoczynności tarczycy i wiele innych, odpowiadających Twoim szczególnym potrzebom żywieniowym.

Jeżeli jedno z Was ma problemy zdrowotne lub nietolerancje pokarmowe, ustalimy to w czasie wywiadu dietetycznego przed ułożeniem diety. Możesz zamówić dietę dla par bez obaw.

Cennik:

1 MIESIĄC

 

119,99 zł

  • jadłospis na 30 dni dla dwojga
  • kontakt z dietetykiem
  • możliwość wymiany posiłków
  • listy zakupów
  • aplikacja mobilna
  • ten sam zestaw posiłków dla dwóch osób
  • indywidualnie dobrane porcje

2 MIESIĄCE

239,98 zł

199,99 zł

  • jadłospis na 60 dni dla dwojga
  • kontakt z dietetykiem
  • możliwość wymiany posiłków
  • listy zakupów
  • aplikacja mobilna
  • ten sam zestaw posiłków dla dwóch osób
  • indywidualnie dobrane porcje

3 MIESIĄCE

359,97 zł

259,99 zł

  • jadłospis na 90 dni dla dwojga
  • kontakt z dietetykiem
  • możliwość wymiany posiłków
  • listy zakupów
  • aplikacja mobilna
  • ten sam zestaw posiłków dla dwóch osób
  • indywidualnie dobrane porcje

Najczęściej zadawane pytania

To ty decydujesz kiedy chcesz otrzymać pierwszy jadłospis. Dietetyczka potrzebuje jeden dzień roboczy na przygotowanie zestawu posiłków.

Przed rozpoczęciem diety zostanie Ci przydzielona dietetyczka, która będzie prowadzila Cię przez caly proces odchudzania.

Kontaktować się z nią możęsz na trzy sposoby:

  • - przez formularz kontaktowy
  • - wysyłając email
  • - poprzez cotygodniowy wywiad dietetyczny

Bardzo szerokie dietę możesz niemal dowolnie dopasować do swoich potrzeb. Oto najczęstsze opcje presonalizacji wybierane przez naszych klientów:


Pozostałe możesz uzgodnić ze swoja dietetyczką.

Tak, obsługujemy większość najczęstszych alergii pokarmowych: orzechy, ryby, owoce morza, seler

Nie układamy diet bezglutenowych.

Tak, jeżeli przebywasz poza Polską możesz zaplacić zwykłym przelewem bankowym:

  • Adansonia Soft
  • nr konta: PL12 1140 2004 0000 3302 7603 6974
  • kod BIC/SWIFT mBanku: BREXPLPWMBK
  • w tytule przelewu proszę podać swój email

Tak, jeżeli wydarzy się coś nieoczekiwanego wystarczy, że dasz znać swojej dietetyczce by zawiesila dietą na pewien czas. Dzieki temu nie tracisz wykupionego abonamentu w okresie gdy nie korzystasz z diety.

Zadaj pytanie (chat)