Ile kalorii jest w 100 g Majonez sałatkowy - Auchan?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Majonez sałatkowy - Auchan oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
250 kcal
100 g
4 g
26 g
1 g
g
- Podobne produkty
- Majonez
- Majonez - Ekowital
- Majonez - Thomy
- Majonez light - Heinz
Ile waży majonez sałatkowy - Auchan?
Łyżka majonez sałatkowy - Auchan waży 25 g i ma 63 kcal.
Łyżeczka majonez sałatkowy - Auchan waży 10 g i ma 25 kcal.
Opakowanie majonez sałatkowy - Auchan waży 400 g i ma 1000 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Majonez sałatkowy - Auchan z innymi produktami.
100 g Majonez sałatkowy - Auchan ma 250 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 26 g tłuszczów, 4 g węglowodanów.
Majonez sałatkowy - Auchan w 100 g ma 250 kcal to tyle samo kalorii co:
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 112 truskawek
- 8 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 15 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 21 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 32 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 61 minut
- Leżenie przez 7 godzin i 9 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).