Ile kalorii jest w 100 g Antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
296 kcal
100 g
48 g
6 g
8 g
g
Ile waży antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito?
Porcja antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito waży 250 g i ma 740 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito z innymi produktami.
100 g Antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito ma 296 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 8 g białka, 6 g tłuszczów, 48 g węglowodanów.
Antica Cantina - Mieszanka przypraw Burito w 100 g ma 296 kcal to tyle samo kalorii co:
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 132 truskawek
- 10 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 18 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 25 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 37 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 72 minut
- Leżenie przez 8 godzin i 28 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).