Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
302 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
28 g

Białka
10 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Koreczki śledziowe bałtyckie
Koreczki śledziowe cygańskie
Koreczki śledziowe kalifornijskie - Contimax
Koreczki śledziowe kaszubskie

Węglowodany		GDA %
Ogółem	3.1 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	27.6 g	42%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka?

Filet koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka waży 50 g i ma 151 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy koreczki śledziowe po giżycku Marinero - Biedronka to dobry składnik Twojej diety?

Koreczki śledziowe po giżycku Marinero (Biedronka) jako przedstawiciel kategorii ryb i owoców morza jest idealym źródłem białka - bardzo ważnego elementu diety dla osób odchudzających się i sportowców. Ponadto ten produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma dominującą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.