Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Koreczków śledziowych pirackich?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Koreczków śledziowych pirackich oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
300 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
28 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Koreczki śledziowe bałtyckie
Koreczki śledziowe cygańskie
Koreczki śledziowe kalifornijskie - Contimax
Koreczki śledziowe z ogórkiem

Węglowodany		GDA %
Ogółem	2.2 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	28.2 g	43%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży koreczki śledziowe pirackie - Contimax?

Filet koreczków śledziowych pirackich waży 50 g i ma 150 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Koreczków śledziowych pirackich z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy koreczki śledziowe pirackie - Contimax to dobry składnik Twojej diety?

Koreczki śledziowe pirackie jako przedstawiciel kategorii ryb i owoców morza jest świetnym źródłem białka - tak ważnego składnika diety dla osób odchudzających się i aktywnych fizycznie. Jednocześnie omawiany produkt ma stosunkowo mało kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma dominującą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Koreczki śledziowe pirackie jest źródłem białka (7.9 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników. Należy podkreślić, że posiada niską zawartość sodu (0 mg).