Porównanie 100 g Pizza Grillowy Kurczak i 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pizza Grillowy Kurczak i Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pizza Grillowy Kurczak i 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pizza Grillowy Kurczak

Kalorie:	207 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker

Kalorie:	293 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	31 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pizza Grillowy Kurczak.

Największą zawartość białka ma 100 g Pizza Grillowy Kurczak, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pizza Grillowy Kurczak.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza Guseppe 4 Cheese - Dr. Oetker, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pizza Grillowy Kurczak.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

500 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 500 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
223 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 hamburgerów

Aby spalić 500 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Pizza Grillowy Kurczak jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Należy wspomnieć, że jest źródłem białka (9.65 g), najbardziej sycącego spośród makroskładników.