Porównanie 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL i 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wafelek Prince Polo Classic XXL i Wafelek Prince Polo XXL Mleczne

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL i 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wafelek Prince Polo Classic XXL

Kalorie:	530 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	59 g
Masa:	100 g

Wafelek Prince Polo XXL Mleczne

Kalorie:	525 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	29 g
Węglowodany:	61 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne.

Największą zawartość białka ma 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek Prince Polo XXL Mleczne, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek Prince Polo Classic XXL.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

1055 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1055 kcal: ?

3 pączków
471 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1055 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Wafelek Prince Polo Classic XXL jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Dodatkowo ten produkt posiada małą zawartość sodu (0 mg).