Porównanie 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny i 100 g warzyw na patelnie żółtych

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny i warzyw na patelnie żółtych

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny i 100 g warzyw na patelnie żółtych. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny

Kalorie:	127 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	27 g
Masa:	100 g

HORTEX GOTOWA ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM 350 G

Kalorie:	138 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g warzyw na patelnie żółtych, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny.

Największą zawartość białka ma 100 g warzyw na patelnie żółtych, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g warzyw na patelnie żółtych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g warzyw na patelnie żółtych.

265 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 265 kcal: ?

9 pomidorów
118 truskawek
2 kurczaka (piersi bez skóry)
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 265 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: