Porównanie 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts i 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pączek kokosowy - Dunkin Donuts i Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts i 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pączek kokosowy - Dunkin Donuts

Kalorie:	290 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	33 g
Masa:	100 g

Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem

Kalorie:	410 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	60 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts.

Największą zawartość białka ma 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pączek kokosowy - Dunkin Donuts.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

700 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 700 kcal: ?

Aby spalić 700 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: