Porównanie 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków i 100 g Przyprawa do grilla

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Przecier pomidorowy z pomidorków i Przyprawa do grilla

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków i 100 g Przyprawa do grilla. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Przecier pomidorowy z pomidorków

Kalorie:	102 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Przyprawa do grilla

Kalorie:	160 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Przyprawa do grilla, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków.

Największą zawartość białka ma 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Przyprawa do grilla.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Przyprawa do grilla, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Przyprawa do grilla, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Przecier pomidorowy z pomidorków.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

262 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 262 kcal: ?

3 łyżka/i oliwa z oliwek
117 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 262 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

przecier pomidorowy z pomidorkow jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.