Porównanie 100 g Lasagne - Biedronka i 100 g Lasagne - Lidl

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lasagne - Biedronka i Lasagne - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lasagne - Biedronka i 100 g Lasagne - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lasagne - Biedronka

Kalorie:	172 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Lasagne - Lidl

Kalorie:	159 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lasagne - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lasagne - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Lasagne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lasagne - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lasagne - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lasagne - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lasagne - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lasagne - Lidl.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

331 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 331 kcal: ?

148 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 331 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: