Porównanie kaloryczności Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol i Jogurt grecki lekki - Apetikos
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol i 100 g Jogurt grecki lekki - Apetikos. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol
Kalorie: 74 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g -
Jogurt grecki lekki - Apetikos
Kalorie: 74 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol.
Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt grecki lekki - Apetikos.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę148 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 148 kcal: ?
- 1 Jajko kurze
- 66 truskawek
- 5 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .