Porównanie 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos i 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos i Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos i 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos

Kalorie:	132 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana

Kalorie:	108 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

240 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 240 kcal: ?

2 Jajko kurze
107 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 240 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: