Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
134 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
8 g

Białka
6 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	11 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	7.5 g	12%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży mleko zagęszczone - Mleczna Dolina?

Szklanka mleko zagęszczone - Mleczna Dolina waży 230 g i ma 308 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy mleko zagęszczone - Mleczna Dolina to dobry składnik Twojej diety?

Mleko zagęszczone Mleczna Dolina jako przedstawiciel kategorii Dodatków i przypraw, dodaje smaku potrawom. Jednak czy możemy go używać w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

Z uwagi na to, że ten produkt jest w głównej mierze złożony z węglowodanów, ważny jest rodzaj cukrów, które wchodzą w jego skład: czy są to głównie zdrowe węglowodany złożone, czy przetworzone, pozbawione wartości cukry proste, które zwiększają apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj więcej w artykule 6 źródeł zdrowych węglowodanów.