Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Bita śmietana Mleczna Dolina spray?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Bita śmietana Mleczna Dolina spray oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
240 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
19 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	17 g	6%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	19 g	29%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży bita śmietana Mleczna Dolina spray?

Łyżka bita śmietana Mleczna Dolina spray waży 6 g i ma 14 kcal.

Szklanka bita śmietana Mleczna Dolina spray waży 100 g i ma 240 kcal.

Porcja bita śmietana Mleczna Dolina spray waży 8 g i ma 19 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Bita śmietana Mleczna Dolina spray z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy bita śmietana Mleczna Dolina spray to dobry składnik Twojej diety?

Bita śmietana Mleczna Dolina spray jako reprezentant grupy Dodatków i przypraw, nadaje smak posiłkom. Jednak czy możemy go stosować w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

W skład ten produkt wchodzą w większości tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów i białek, więc należy uważać na ich zawartość. Nie zapominaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy jesć z rozwagą, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (naturalnie pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).