Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Deser mleczny z czekoladą - Biedronka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Deser mleczny z czekoladą - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
115 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
4 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	17.5 g	6%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	3.7 g	6%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży deser mleczny z czekoladą - Biedronka?

Łyżeczka deser mleczny z czekoladą - Biedronka waży 15 g i ma 17 kcal.

Łyżka deser mleczny z czekoladą - Biedronka waży 25 g i ma 29 kcal.

Opakowanie deser mleczny z czekoladą - Biedronka waży 180 g i ma 207 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Deser mleczny z czekoladą - Biedronka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy deser mleczny z czekoladą - Biedronka to dobry składnik Twojej diety?

Deser mleczny z czekoladą (Biedronka) może być małą przekąską, gdy czasem zapragniesz coś słodkiego. Jako przedstawiciel słodyczy, ciast i innych wypieków, ten produkt ma stosunkowo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (17.50 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej figury.

Dodatkowe informacje

Deser mleczny z czekoladą (Biedronka) jest źródłem w głównej mierze cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?