Ile kalorii jest w 100 g Deser?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Deser oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
0 kcal
100 g
0 g
0 g
0 g
g
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Deser z innymi produktami.
100 g Deser ma 0 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.
Deser w 100 g ma 0 kcal to tyle samo kalorii co:
- Leżenie przez 1 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.