Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Śledzie w zalewie octowej - Lisner?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Śledzie w zalewie octowej - Lisner oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
217 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
14 g

Białka
11 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży Śledzie w zalewie octowej - Lisner?

Filet Śledzie w zalewie octowej - Lisner waży 50 g i ma 109 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Śledzie w zalewie octowej - Lisner z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy Śledzie w zalewie octowej - Lisner to dobry składnik Twojej diety?

śledzie w zalewie octowej (Lisner) jako reprezentant kategorii ryb i owoców morza jest świetnym źródłem białka - bardzo ważnego elementu diety dla osób odchudzających się i sportowców. Jednocześnie wspomniany produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma przeważającą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.