Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Lody Cortina o smaku tiramisu?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Lody Cortina o smaku tiramisu oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
329 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
21 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	32.6 g	11%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	20.5 g	32%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży lody Cortina o smaku tiramisu?

Gałka lody Cortina o smaku tiramisu waży 47 g i ma 155 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Lody Cortina o smaku tiramisu z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy lody Cortina o smaku tiramisu to dobry składnik Twojej diety?

Lody Cortina o smaku tiramisu może być Twoją małą przegryzką, gdy czasem zapragniesz coś słodkiego. Jako przedstawiciel słodyczy, ciast i innych wypieków, wspomniany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (32.60 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej sylwetki.