Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g przyprawy curry?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g przyprawy curry oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
325 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
56 g

Tłuszcze
14 g

Białka
14 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży przyprawa Curry?

Łyżeczka przyprawy curry waży 4 g i ma 13 kcal.

Łyżka przyprawy curry waży 8 g i ma 26 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze przyprawy curry z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy przyprawa Curry to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Przyprawa Curry w 100 g ma 325 kcal to tyle samo kalorii co:

Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 19 minut
Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 27 minut
Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 41 minut
Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 80 minut
Leżenie przez 9 godzin i 18 minut

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).

Oblicz swój limit kalorii

Przepisy zawierające przyprawa curry

Oto nasze propozycje dietetycznych przepisów, zawierających przyprawa curry. Przepisy pochodzą, z naszej Diety Extra Smacznej. Jeżeli chcesz możemy ułożyć Ci taką dietę »