Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g wafla Princessa?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g wafla Princessa oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
562 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
58 g

Tłuszcze
35 g

Białka
4 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży wafel Princessa?

Sztuka wafla Princessa waży 39 g i ma 219 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze wafla Princessa z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wafel Princessa to dobry składnik Twojej diety?

Wafel Princessa jest nie tylko bombą kaloryczną, ale również zawiera bardzo dużo węglowodanów (58.4 g) oraz tłuszczy (34.6 g). Spożywanie tych obydwu składników odżywczych w nadmiarze napędza apetyt i zwiększa odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Wafel Princessa jest źródłem głównie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Co więcej, produkt ma niską zawartość sodu (0 mg).