Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Orzeszków Beskidzkie Aksam w karmelu?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Orzeszków Beskidzkie Aksam w karmelu oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
569 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
30 g

Tłuszcze
39 g

Białka
22 g

Błonnik
5 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	30 g	10%
Błonnik	5 g	20%	Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	39 g	60%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży orzeszki Beskidzkie w karmelu - Aksam?

Garść orzeszków Beskidzkie Aksam w karmelu waży 30 g i ma 171 kcal.

Łyżka orzeszków Beskidzkie Aksam w karmelu waży 15 g i ma 85 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Orzeszków Beskidzkie Aksam w karmelu z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy orzeszki Beskidzkie w karmelu - Aksam to dobry składnik Twojej diety?

Orzeszki Beskidzkie Aksam w karmelu jest przedstawicielem grupy owoców, które są świetnymi przekąskami dla osób dbających o figurę. Pomimo, że owoce mają wysoką zawartość węglowodanów to jedzone z umiarem pomagają w procesie odchudzania. Owoce oraz, a zwłaszcza ich przedstawiciel – wspomniany produkt są niskokaloryczne, są również źródłami witamin, minerałów, a także błonnika, który przyspiesza metabolizm, zaspakaja głód, jak równiez chroni nas przed szybkim wzrostem i spadkiem poziomu cukru we krwi.

Dodatkowe informacje

Orzeszki Beskidzkie Aksam w karmelu zawiera dużo białka (22 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo wymagającym wysiłku. Produkt posiada błonnik (5 g), który ułatwia proces utraty wagi, reguluje prace układu trawiennego, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.

Nie mniej ważne jest, że ma małą zawartość sodu (0 mg).