Ile kalorii jest w 100 g Pasta Gut Bio Bauernschmaus?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pasta Gut Bio Bauernschmaus oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
284 kcal
100 g
4 g
25 g
9 g
g
- Podobne produkty
- Pasta
- Pasta Ajwar - Rolnik
- Pasta Gutbio Hummus
- Pasta zielona curry
Ile waży pasta Gut Bio Bauernschmaus?
Łyżka pasta Gut Bio Bauernschmaus waży 25 g i ma 71 kcal.
Łyżeczka pasta Gut Bio Bauernschmaus waży 12 g i ma 34 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pasta Gut Bio Bauernschmaus z innymi produktami.
Zrób analizę dietetyczną...
Wypełnij, któtką ankietę a dowiesz się co poprawić w swojej diecie.
Powiemy Ci gdzie popełniasz błędy
Na podstawie Twoich odpowiedzi przedstawimy Ci szczegółowy raport, na temat jakości Twojej diety. Wskażemy Twoje błędy oraz powiemy, które z nich są najpoważniejsze.
Dowiesz się co robić by chudnąć szybciej
Raport z ankiety będzie dla Ciebie kopalnią więdzy o tym Co poprawić w swojej diecie, aby przyspieszyć tempo odchudzania.
Przejdź do ankiety dietetycznej »100 g Pasta Gut Bio Bauernschmaus ma 284 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 9 g białka, 25 g tłuszczów, 4 g węglowodanów.
Pasta Gut Bio Bauernschmaus w 100 g ma 284 kcal to tyle samo kalorii co:
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 127 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 17 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 24 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 36 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 70 minut
- Leżenie przez 8 godzin i 7 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).