Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ciasteczka cappuccino thins ANNAS?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ciasteczka cappuccino thins ANNAS oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
473 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
70 g

Tłuszcze
19 g

Białka
5 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	69.6 g	23%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	19.3 g	30%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ciasteczka cappuccino thins ANNAS?

Sztuka ciasteczka cappuccino thins ANNAS waży 17 g i ma 80 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ciasteczka cappuccino thins ANNAS z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy ciasteczka cappuccino thins ANNAS to dobry składnik Twojej diety?

Ciasteczka cappuccino thins ANNAS może być Twoją małą przekąską, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i innych wypieków, opisywany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (69.60 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale jedzone w nadmiarze mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej sylwetki.

Dodatkowe informacje

Ciasteczka cappuccino thins ANNAS jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?