Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
350 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
71 g

Tłuszcze
1 g

Białka
12 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate?

Szklanka makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate waży 90 g i ma 315 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy makaron pszenny penne (nieugotowany) - Rigate to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Makaron pszenny penne - Rigate (nieugotowany) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Produkt jest źródłem białka (13 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.