odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g suszona śliwka BakaD'Or Biedronka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g suszona śliwka BakaD'Or Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
282 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
1 g

Białka
4 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży suszona śliwka BakaD'Or Biedronka?

Sztuka suszona śliwka BakaD'Or Biedronka waży 7 g i ma 20 kcal.

Garść suszona śliwka BakaD'Or Biedronka waży 60 g i ma 169 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze suszona śliwka BakaD'Or Biedronka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy suszona śliwka BakaD'Or Biedronka to dobry składnik Twojej diety?

suszona śliwka BakaD'Or Biedronka moze być zdrową alternatywą dla słodyczy, gdyż jako przedstawiciel owoców suszonych bogaty jest w węglowodany złożone (pod warunkiem gdy nie jest dosładzany cukrem prostym), które dają odpowiednią dawkę energii, uwalnianą powoli. Jednak z uwagi na dużą kaloryczność - osoby na diecie nie powinny przesadzić z ich ilością.

Dodatkowe informacje

suszona śliwka BakaD'Or Biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Co więcej, produkt dzięki zawartości przeważnie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.