Ile kalorii jest w 100 g Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
276 kcal
100 g
5 g
24 g
10 g
g
Ile waży serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica?
- Plaster serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica waży 15 g i ma 41 kcal szczegóły »
Porównanie kaloryczności serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica:
- Porównaj co ma mniej kalorii - Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica czy Serek śmietankowy w plastrach - Capresi?
- Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »

Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »100 g Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica ma 276 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 10 g białka, 24 g tłuszczów, 5 g węglowodanów.
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica w 100 g ma 276 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 Jajko kurze
- 123 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).