Ile kalorii jest w 100 g Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
270 kcal
100 g
1 g
23 g
15 g
g
Ile waży serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla?
Plaster serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla waży 10 g i ma 27 kcal.
Opakowanie serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla waży 200 g i ma 540 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla z innymi produktami.
100 g Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla ma 270 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 15 g białka, 23 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Podejrzewasz u sibie nietolerację laktozy? Przeczytaj nasz poradnik na temat objawów nietoleracji laktozy, dzięki temu dowiesz się jak rozpoznać lub wykluczyć nietolerancję laktozy.
Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla w 100 g ma 270 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 Jajko kurze
- 121 Truskawki
- 9 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 16 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 22 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 34 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 66 minut
- Leżenie przez 7 godzin i 43 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).