Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 10 g Masło 83%?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 10 g Masło 83% oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 10 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Kalorie
75 kcal

Waga
10 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
8 g

Białka
0 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Wapń	5.45 mg	1%	Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Selen	0.24 mg	0%	Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8.3 g	13%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży masło 83%?

Porcja masło 83% waży 5 g i ma 38 kcal szczegóły »
Łyżeczka masło 83% waży 10 g i ma 75 kcal szczegóły »
Plaster masło 83% waży 10 g i ma 75 kcal szczegóły »
Kostka masło 83% waży 250 g i ma 1883 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności masło 83%:

Porównaj co ma mniej kalorii - Masło 83% czy Masło Ekstra - Widok?
Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Czy masło 83% to dobry składnik Twojej diety?

Jednak ze względu na wysoką ilość tłuszczy nasyconych, które spożywane w nadmiarze wzmagają gromadzenie się tłuszczu w organiźmie, powinien być spożywany z rozwagą.