Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
336 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
64 g

Tłuszcze
2 g

Białka
12 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Makaron Kremowe Pesto knorr
Makaron (Nudle)
Makaron (ugotowany)
Makaron pszeniczny 100% durum Mamma mia Spaghetti - Kupiec

Węglowodany		GDA %
Ogółem	64 g	21%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2 g	3%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto?

Garść makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto waży 150 g i ma 504 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Makaron spaghetti pełne ziarno Primo Gusto (nieugotowany) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Warto podkreślić, że jest źródłem białka (12 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.