Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Sera topionego Maasdamer?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Sera topionego Maasdamer oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
323 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
27 g

Białka
13 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	7 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	27 g	42%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ser topiony Maasdamer?

Plaster sera topionego Maasdamer waży 18 g i ma 58 kcal.

Porcja sera topionego Maasdamer waży 20 g i ma 65 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Sera topionego Maasdamer z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy ser topiony Maasdamer to dobry składnik Twojej diety?

Ser topiony Maasdamer jest źródłem sycącego białka. Jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczy nasyconych, które spożywane w nadmiarze wzmagają odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie, powinien być jedzony z umiarem.