-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
-
Wczytywanie
Spalanie kalorii podczas 36 godzin i 48 minut gry w rzutki.
Na tej stronie dowiesz się ile kalorii spali osoba o wadze 70 kg, podczas 36 godzin i 48 minut gry w rzutki. Dowiesz się czy Rzutki to skuteczne ćwiczenie na spalanie tkanki tłuszczowej.
Spalone kalorie: | 5,924 kcal |
Czas trwania: | 2208 min |
Twoja waga: | 70 kg |
Sprawdź inne aktywności:
- Czytanie przez godzinę
- Leżenie przez godzinę
- Śpiewanie przez godzinę
- Wchodzenie po schodach przez godzinę
Regularne ćwiczenie Rzutki przez 2208 minut dziennie pozwoli Ci nie tylko spalić 5,924 kalorii, ale także zwiększy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne aż do 8,890 kcal dziennie jeżeli jesteś mężczyzną, albo do 8,345 kcal dziennie jeżeli jesteś kobietą. Ilość kalorii jest obliczana na podstawie średniego wzrostu i masy ciała kobiet i mężczyzn o bardzo aktywnym trybie życia w Polsce.
Ćwiczenia
Podczas 36 godzin i 48 minut gry w rzutki spalisz tyle samo kalorii jak podczas: ?
- 169 godzin i 15 minut leżenia
- 5 godzin i 32 minut bardzo szybkiego biegania (15km/h)
- 8 godzin i 13 minut pływania stylem klasycznym szybko
- 21 godzin i 10 minut jazdy na rowerze (11-15km/h)
Dieta
Podczas tego treningu spalisz 5924 kcal, podobną ilość kalorii znajdziesz w odpowiednich porcjach przykładowych produktów:

Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »