Porównanie 100 g Jogurt do picia - Jovi i 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Jogurt do picia - Jovi i Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt do picia - Jovi i 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Jogurt do picia - Jovi

Kalorie:	69 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo

Kalorie:	85 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt do picia - Jovi.

Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt do picia - Jovi.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt do picia - Jovi.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt do picia - Jovi.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

154 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 154 kcal: ?

Aby spalić 154 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

jogurt do picia Jovi jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.