Porównanie 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel i 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel i Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel i 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel

Kalorie:	558 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	44 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima

Kalorie:	519 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	39 g
Węglowodany:	34 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima.

Największą zawartość białka ma 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Czekolada gorzka Dark (70% kakao) - Luxima, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Czekolada gorzka 90% Cocoa - Wawel.

1077 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1077 kcal: ?

3 pączków
481 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1077 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: