Porównanie kaloryczności Baton musli z maliną i Baton musli z morelami
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Baton musli z maliną i 100 g Baton musli z morelami. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Baton musli z maliną
Kalorie: 429 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 14 g Węglowodany: 67 g Masa: 100 g -
Baton musli z morelami
Kalorie: 292 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 61 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Baton musli z maliną, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Baton musli z morelami.
Największą zawartość białka ma 100 g Baton musli z maliną, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Baton musli z morelami.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton musli z maliną, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton musli z morelami.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton musli z maliną, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton musli z morelami.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »721 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 721 kcal: ?
- 2 pączków
- 322 truskawek
- 24 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Baton musli z maliną jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Baton musli z maliną ma małą zawartość sodu (0 mg).
Zalety:
- niewielka zawartość sodu