Porównanie kaloryczności Sos Kowbojski - Subway i Sos Mild Curry - Patak's
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sos Kowbojski - Subway i 100 g Sos Mild Curry - Patak's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Sos Kowbojski - Subway
Kalorie: 429 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 43 g Węglowodany: 7 g Masa: 100 g -
Sos Mild Curry - Patak's
Kalorie: 70 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Sos Kowbojski - Subway, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sos Mild Curry - Patak's.
Największą zawartość białka ma 100 g Sos Kowbojski - Subway, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sos Mild Curry - Patak's.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos Kowbojski - Subway, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos Mild Curry - Patak's.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos Mild Curry - Patak's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos Kowbojski - Subway.
499 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 499 kcal: ?
- 6 łyżka/i oliwa z oliwek
- 223 truskawek
- 16 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .