Porównanie 100 g Babka włoska Panettone i 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Babka włoska Panettone i Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Babka włoska Panettone i 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Babka włoska Panettone

Kalorie:	363 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	55 g
Masa:	100 g

Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands

Kalorie:	408 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Babka włoska Panettone.

Największą zawartość białka ma 100 g Babka włoska Panettone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Babka włoska Panettone.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bajeczne mleczko Duo z galaretką o smaku wiśniowym - Ryelands, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Babka włoska Panettone.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

771 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 771 kcal: ?

3 batonów czekoladowych
344 truskawek
25 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 771 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Babka włoska Panettone jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Nie mniej ważne jest, że posiada niską zawartość sodu (0 mg).