Porównanie 100 g Paluszki rybne smażone i 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Paluszki rybne smażone i Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Paluszki rybne smażone i 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Paluszki rybne smażone

Kalorie:	275 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	20 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta

Kalorie:	179 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Paluszki rybne smażone, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta.

Największą zawartość białka ma 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Paluszki rybne smażone.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki rybne smażone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki rybne w chrupiącej panierce z mąki wielozbożowej podsmażane (z piekarnika) - Frosta, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki rybne smażone.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

454 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 454 kcal: ?

4 tuńczyków
203 truskawek
15 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 hamburgerów

Aby spalić 454 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: