Porównanie 100 g Owoce leśne mrożone - Spar i 100 g Owoce leśne z porzeczkami - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Owoce leśne mrożone - Spar i Owoce leśne z porzeczkami - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Owoce leśne mrożone - Spar i 100 g Owoce leśne z porzeczkami - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Owoce leśne mrożone - Spar

Kalorie: 40 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g
Owoce leśne z porzeczkami - Lidl

Kalorie: 40 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar.

Największą zawartość białka ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Owoce leśne z porzeczkami - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Owoce leśne mrożone - Spar.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

80 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 80 kcal: ?

Aby spalić 80 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Owoce leśne mrożone Spar jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dodatkowo produkt dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.