Porównanie 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter i 100 g batona musli

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter i batona musli

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter i 100 g batona musli. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Baton mocno orzechowy Peanut Butter - Wawel

Kalorie:	564 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	38 g
Węglowodany:	43 g
Masa:	100 g

Baton musli

Kalorie:	392 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	62 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g batona musli.

Największą zawartość białka ma 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g batona musli.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g batona musli.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g batona musli, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

956 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 956 kcal: ?

3 pączków
427 truskawek
31 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 956 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: