Porównanie kaloryczności wina czerwonego wytrawnego, wina białego wytrawnego, wina czerwonego słodkiego, cydru jabłkowego, wódki, whisky, Likier Advocat, Nalewka Babuni miodowa, Lech FREE 0% alko i Tequilla
Porównaj ile kalorii jest w 100 g wina czerwonego wytrawnego, 100 g wina białego wytrawnego, 100 g wina czerwonego słodkiego, 100 g cydru jabłkowego, 100 g wódki, 100 g whisky, 100 g Likier Advocat, 100 g Nalewka Babuni miodowa, 100 g Lech FREE 0% alko i 100 g Tequilla. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
Kaloryczność produktów
Wartości odżywcze
KalkulatorKalorii.net
|
Masa [g] | Kalorie [kcal] | Białka [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany [g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Wino czerwone wytrawne | 100 | 68 | 0.1 | 0 | 0.2 |
2 | Wino białe wytrawne | 100 | 66 | 0.1 | 0 | 0.6 |
3 | Wino czerwone słodkie | 100 | 106 | 0.1 | 0 | 8.2 |
4 | Cydr jabłkowy | 100 | 47 | 0 | 0.2 | 7 |
5 | Wódka | 100 | 231 | 0 | 0 | 0 |
6 | Whisky | 100 | 220 | 0 | 0 | 0 |
7 | Likier Advocat | 100 | 280 | 4.4 | 6 | 28.4 |
8 | Nalewka Babuni miodowa | 100 | 309 | 0 | 0 | 33 |
9 | Lech FREE 0% alko | 100 | 18 | 0.3 | 0 | 4 |
10 | Tequilla | 100 | 231 | 0 | 0 | 0 |
Największą ilość kalorii ma 100 g Nalewka Babuni miodowa, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lech FREE 0% alko.
Największą zawartość białka ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g cydru jabłkowego.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Nalewka Babuni miodowa, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g wódki.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
1576 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1576 kcal: ?
- 665 kubków kaw parzonych bez cukru
- 704 truskawek
- 52 pomidorów
- 6 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 6 kawałek/i pizz serowych
Aby spalić 1576 kcal należy ćwiczyć: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Przeciętny kieliszek czerwonego, białego lub różowego wina ma około 100 kcal - co jest nie dużą ilością w porównaniu do innych trunków. Wiele osób zarzuca winom dużą zawartość cukrów. Nie da się zaprzeczyć, że uzyskuje się je z winogron. Jednak proces fermentacji podczas produkcji wina przekształca węglowodany w alkohol.
Tylko wina słodkie lub nalewki mają dużą zawartość cukrów. Wino a zwłaszacza to czerwone zawiera silny przeciwutleniasz resweratrol, który chroni serce, jak również spowalnia odkładanie się tłuszczu w organiźmie. Oczywiście jak zawsze, kluczem do osiągnięcia sukcesu jest umiar.