Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Lech FREE 0% alko?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Lech FREE 0% alko oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
18 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
0 g

Białka
0 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Koktajl owocowy Leon (jabłko-brzoskwinia-banan)
Lech Free Piwo bezalkoholowe limonka z miętą
Lech Shandy
Lemoniada

Ile waży lech FREE 0% alko?

Kufel lech FREE 0% alko waży 500 g i ma 90 kcal.

Szklanka lech FREE 0% alko waży 220 g i ma 40 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Lech FREE 0% alko z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy lech FREE 0% alko to dobry składnik Twojej diety?

Pamiętaj, że niektóre napoje mają tyle samo kalorii co przekąska, a nawet posiłek. Ponadto, niektóre z nich są dodatkowo słodzone cukrem, sztucznymi słodzikami lub syropem fruktozo-gluzkozowym, które wzmagają Twój apetyt i promują zwiększone odkładanie tkanki tłuszczowej w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Lech FREE 0% alko jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.