Porównanie 100 g octu winnego i 100 g Odżywka białkowa Pro Nos

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności octu winnego i Odżywka białkowa Pro Nos

Porównaj ile kalorii jest w 100 g octu winnego i 100 g Odżywka białkowa Pro Nos. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ocet winny

Kalorie: 19 kcal

Białka: 0 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g

Odżywka białkowa Pro Nos

Kalorie:	386 kcal
Białka:	56 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	24 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Odżywka białkowa Pro Nos, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g octu winnego.

Największą zawartość białka ma 100 g Odżywka białkowa Pro Nos, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g octu winnego.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Odżywka białkowa Pro Nos, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g octu winnego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Odżywka białkowa Pro Nos, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g octu winnego.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

405 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 405 kcal: ?

5 łyżka/i oliwa z oliwek
181 truskawek
13 pomidorów

Aby spalić 405 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ocet winny jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Należy podkreślić, że posiada małą zawartość sodu (8 mg).