Porównanie kaloryczności Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary i Ziemniaki smażone na oleju
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary i 100 g Ziemniaki smażone na oleju. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary
Kalorie: 226 kcal Białka: 5 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 32 g Masa: 100 g -
Ziemniaki smażone na oleju
Kalorie: 114 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 20 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ziemniaki smażone na oleju.
Największą zawartość białka ma 100 g Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ziemniaki smażone na oleju.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ziemniaki smażone na oleju.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ziemniaki smażone na oleju.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »340 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 340 kcal: ?
- 11 pomidorów
- 152 truskawek
- 3 kurczaka (piersi bez skóry)
- 1 kawałek/i pizz serowych
- 1 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .