Porównanie 100 g Wafelki bez cukru kakaowe i 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wafelki bez cukru kakaowe i Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wafelki bez cukru kakaowe i 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wafelki bez cukru kakaowe

Kalorie:	496 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	30 g
Węglowodany:	48 g
Masa:	100 g

Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus

Kalorie:	312 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	56 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wafelki bez cukru kakaowe, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus.

Największą zawartość białka ma 100 g Wafelki bez cukru kakaowe, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelki bez cukru kakaowe, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelki domowe Krówka (przekładane masą krówkową) Bonus, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelki bez cukru kakaowe.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

808 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 808 kcal: ?

3 pączków
361 truskawek
27 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 808 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: