Porównanie 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour i 100 g Drażetki Lentilki - Smarties

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Drażetki czekoladowe - Carrefour i Drażetki Lentilki - Smarties

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour i 100 g Drażetki Lentilki - Smarties. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Drażetki czekoladowe - Carrefour

Kalorie:	456 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	77 g
Masa:	100 g

Drażetki Lentilki - Smarties

Kalorie:	464 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	19 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Drażetki Lentilki - Smarties, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour.

Największą zawartość białka ma 100 g Drażetki Lentilki - Smarties, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Drażetki Lentilki - Smarties, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Drażetki czekoladowe - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Drażetki Lentilki - Smarties.

920 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 920 kcal: ?

3 pączków
411 truskawek
30 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 920 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: