Porównanie kaloryczności Frytki z piekarnika moje i Frytek z selera
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Frytki z piekarnika moje i 100 g Frytek z selera. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Frytki z piekarnika moje
Kalorie: 238 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 38 g Masa: 100 g -
Frytki z selera
Kalorie: 70 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Frytki z piekarnika moje, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Frytek z selera.
Największą zawartość białka ma 100 g Frytki z piekarnika moje, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Frytek z selera.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytki z piekarnika moje, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytek z selera.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytki z piekarnika moje, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytek z selera.
308 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 308 kcal: ?
- 138 truskawek
- 10 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .