Porównanie kaloryczności Batonik musli z migdałami - Vitanella i Batonik twarogowy Pokusa - Nickal
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Batonik musli z migdałami - Vitanella i 100 g Batonik twarogowy Pokusa - Nickal. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Batonik musli z migdałami - Vitanella
Kalorie: 537 kcal Białka: 14 g Tłuszcze: 37 g Węglowodany: 31 g Masa: 100 g -
Batonik twarogowy Pokusa - Nickal
Kalorie: 337 kcal Białka: 17 g Tłuszcze: 18 g Węglowodany: 27 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Batonik musli z migdałami - Vitanella, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Batonik twarogowy Pokusa - Nickal.
Największą zawartość białka ma 100 g Batonik twarogowy Pokusa - Nickal, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Batonik musli z migdałami - Vitanella.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Batonik musli z migdałami - Vitanella, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Batonik twarogowy Pokusa - Nickal.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Batonik musli z migdałami - Vitanella, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Batonik twarogowy Pokusa - Nickal.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
874 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 874 kcal: ?
- 3 pączków
- 390 truskawek
- 29 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .